ランニング愛好者の皆さん、お待たせしました！大阪、京都、枚方市エリアで展開されている、夢のようなランニングエクスペリエンスをご紹介します。私たちの特別なアプローチが、ランニングをもっと魅力的で豊かなものに変えています。 かけっこ教室/走り方…

陸上競技界における若手育成プログラムは、才能を見出し、育てるための包括的な取り組みを含んでいます。 1. タレント発掘とスカウト： • 地域レベルの大会や学校での競技会、クラブ活動からタレントを発掘するためのスカウト活動が行われます。選手の技能や…

走りの運動力学は、人間の走る際の動作やそのメカニズムを研究する学問です。走るという行為は、複雑な身体の動きや筋肉の協調が関与しています。 まず、走る際の基本的な動作は、足の接地から蹴り出しまでの一連の動きから成り立っています。走る際には、効…

脳のパフォーマンスを向上させるためには、適切な栄養摂取が欠かせません。このブログでは、知っておくべき食材と効果的な食事法に焦点を当て、脳の機能を最適化するための10の食事習慣について詳しく解説します。 **1. オメガ-3脂肪酸を摂る:魚（サーモン、…

大阪や京都でかけっこ教室や走り方教室で足を早くを目指すならこちらはいかがでしょうか？ こちらでは、運動神経を高めながら、成長とともに足を速くすることを目標に取り組んでおります。 走りのフォームを良くしたとしても、実際の運動神経や、運動能力を…

この記事では、瞬発力に焦点を当て、その定義と瞬発力を向上させるためのトレーニングについて詳しく解説します。 瞬発力の定義：瞬発力は、極めて短時間で最大の力を発揮する能力を指します。これは、スプリント、ジャンプ、ウエイトリフティングなどの瞬間…

本日は、プライベートレッスンの授業：個別指導のメリットとデメリットについてです。 学習法は個人差が大きく、一般的な教室環境では全ての生徒に合った指導が難しいことがあります。そこで注目されるのが「プライベートレッスン」です。この記事では、プラ…

大阪と京都で活動するかけっこ教室では、未就学児から高校生まで、全ての年齢層に合わせたオーダーメイドのランニングプログラムをご提供しています。速く走るスキルだけでなく、走りのフォーム向上や体幹トレーニングまで、トータルなランニングスキルを身…

おはようございます。 11月7日の火曜日から枚方市陸上スクールを開講させていただきます。 おかげさまで、まだスタートしておりませんが、お問い合わせが殺到しており、そのために、もう1枠追加で募集させていただきます。 時間は、17時30分からになります。…

おはようございます。 本日は、一日にどれぐらい走るとよいかについてお話しさせていただきます。 1. 健康的な生活維持のための運動: 一般的に、一日30分から60分の運動を取り入れることは健康を維持するのに役立ちます。これにはランニングも含まれます。健…

枚方市、高槻市、寝屋川市、交野市でも足が速くなる走りが速くなるための、かけっこ教室走り方教室の指導をさせていただいております。 今現在全国各地で足が速くなるためまたは運動会に向けて徒競走で1番になりたい等の目標でかけっこ教室、走り方教室の指…

石川県、福井県でもかけっこ教室走り方教室のご依頼を随時募集しております。 最近では、全国各地で、かけっこ教室、走り方教室が開催されております。どの教室もすごく人気がありこれからどんどんかけっこ教室や走り方教室が普及していくように思います。 …

北区、中央区、福島区、都島区、旭区、城東区、鶴見区下でもかけっこ教室、走り方教室をさせていただいております。 10年以上、大阪と京都でかけっこ教室、走り方教室をさせて来ていただきました。大阪のエリアでも今現在、かけっこ教室走り方教室はすごく人…

運動会の徒競走で1番になるために必要な事は、まずはスタートダッシュを速くすることが必要ではないでしょうか?スタートダッシュを速くすることによって相手にプレッシャーをかけてそして相手の緊張をさらに高めることによってうまく走れなくなりそしてこち…

足を速くする走るを速くするために必要な事はただがむしゃらに力を入れて筋力アップをするということが全てではないと思います。足を速くする走るの早くする上でがむしゃらに力を入れて走れば速く走ると言う事は全くないと思います。筋力を使ったりそして無…

運動会のかけっこや徒競走で1番を目指すためのトレーニングを個別個人指導で大阪の北部や京都南部で活動させていただいております。こちらは個別個人指導にこだわり一人ひとりにわかりやすくそして丁寧にアドバイスをさせていただいております。どうしても集…

足を速くするためのコツを知りたいと言うご希望でありましたら、大阪や京都で指導させていただいております森雅昭にお任せください。 こちらは、個別個人指導を10年以上をさせていただいた経験をもとに、MORIトレという独自のトレーニング理論または方法を編…

枚方市、高槻市、寝屋川市でかけっこ教室、走り方教室を随時開始しております。 こちらは10年以上の個別個人指導の経験をもとに体育家庭教師として活動させていただいております。 かけっこが早くなりたい走り方をきれいにするとなると、日ごろの運動してい…

港区、此花区、大正区、西成区のエリアの方でも、こちらのエリアの中まで来ていただくと、かけっこ教室、走り方教室の受講が可能になります。 今現在、全国各地でかけっこ教室、走り方教室が開催されております。すごく子供たちが楽しそうに受講されているの…

かけっこ教室、走り方教室を習いに、エリア外になってしまいますが、難波。天王寺区の生徒様もこちらのエリアの中まで足を運んでいただきそしてレッスンをさせていただいております。どうしてもこちらのエリアが中央区より下までいかせていただくことができ…

かけっこ教室、走り方教室は全国各地ですごく人気だとお聞きします。ダイエットでお馴染みのRIZAPも2019年に入ってからRIZAPKIDS/ライザップキッズと言う活動をスタートされていますね。その中でマンツーマン指導を通してかけっこ教室な走りを速くするための…

全力でがんばっている人の中にも、頑張りすぎてしまい肘が伸びてしまったりまたは癖付いてしまって肘が伸びてしまうケースを見ることがあります。どうしても肘を伸ばしすぎてしまうと戻してくるときに非常に時間がかかってきてしまいます。その間に足は肘を…

体重移動をすると言う事は、速く走る上で非常に大切になります。しかし大体の人は筋力に任せて体を動かすことによってすぐスピードダウンしたり疲労が出てしまいます。しかし状態を倒す事をすることによって力を入れることなくそしてしっかりと加速すること…

壁を押す、手を出す練習を通して足を速くしていくそして走るを速くしていく練習やトレーニングをさせていただいております。こちらでは独自の練習方法や、10年以上の経験に基づいて大阪や京都でMORIトレをさせていただいております。3つの大切なことを通して…

YouTubeを通して最近100メートル走速く、50メートル走速く走るための動画を投稿させていただいております。今現在大阪や、京都で活動させていただいております。数多くのレッスンのご依頼をいただき日々感謝しております。ありがとうございます。 そこでは常…

スポーツテストの50メートル走を速く走りたいと言うご希望がありましたら、大阪や京都で活動させていただいております、森雅昭にお任せください。 こちらでは様々なスポーツを通して今よりも何か1つ自信を持って運動してもらえるように取り組んでおります。…

陸上競技の100メートル走を速くするためのトレーニング指導を大阪や京都でさせていただいております。陸上競技の100メートルを速くする方法は、陸上競技を続けていけば続けていくほどその難しさを知ることになります。風の影響やそしてコンディションまたは…

東大阪市、堺市、八尾市、柏原市の方でもこちらのエリアの中まで来ていただく、かけっこ教室、走り方教室の受講が可能になります。どうしてもこちらのエリアの中まで来ていただくとなると時間もかかってしまい、お父様やお母様の送り迎えが大変となり負担に…

足を速くするため、走りを速くするために、奈良県や滋賀県からの遠方からもわざわざ60分以上の時間をかけてきていただいている生徒様が数多くおられます。お父様やお母様の送り迎えあってこそ実現できるレッスンになります。日々感謝しておりますありがとう…

東京などで足を速くする、走るを速くするためのイベントや講演会のご依頼をお待ちしております。今現在数多く全国各地でかけっこ教室や、走り方教室、足を速くするためのレッスンなどを数多くされているところが多くあります。どこも皆さん熱心で丁寧に指導…