脳のパフォーマンスを向上させるためには、適切な栄養摂取が欠かせません。このブログでは、知っておくべき食材と効果的な食事法に焦点を当て、脳の機能を最適化するための10の食事習慣について詳しく解説します。 **1. オメガ-3脂肪酸を摂る:魚（サーモン、…

枚方市、高槻市、寝屋川市、交野市でも足が速くなる走りが速くなるための、かけっこ教室走り方教室の指導をさせていただいております。 今現在全国各地で足が速くなるためまたは運動会に向けて徒競走で1番になりたい等の目標でかけっこ教室、走り方教室の指…

石川県、福井県でもかけっこ教室走り方教室のご依頼を随時募集しております。 最近では、全国各地で、かけっこ教室、走り方教室が開催されております。どの教室もすごく人気がありこれからどんどんかけっこ教室や走り方教室が普及していくように思います。 …

北区、中央区、福島区、都島区、旭区、城東区、鶴見区下でもかけっこ教室、走り方教室をさせていただいております。 10年以上、大阪と京都でかけっこ教室、走り方教室をさせて来ていただきました。大阪のエリアでも今現在、かけっこ教室走り方教室はすごく人…

運動会の徒競走で1番になるために必要な事は、まずはスタートダッシュを速くすることが必要ではないでしょうか?スタートダッシュを速くすることによって相手にプレッシャーをかけてそして相手の緊張をさらに高めることによってうまく走れなくなりそしてこち…

足を速くする走るを速くするために必要な事はただがむしゃらに力を入れて筋力アップをするということが全てではないと思います。足を速くする走るの早くする上でがむしゃらに力を入れて走れば速く走ると言う事は全くないと思います。筋力を使ったりそして無…

運動会のかけっこや徒競走で1番を目指すためのトレーニングを個別個人指導で大阪の北部や京都南部で活動させていただいております。こちらは個別個人指導にこだわり一人ひとりにわかりやすくそして丁寧にアドバイスをさせていただいております。どうしても集…

足を速くするためのコツを知りたいと言うご希望でありましたら、大阪や京都で指導させていただいております森雅昭にお任せください。 こちらは、個別個人指導を10年以上をさせていただいた経験をもとに、MORIトレという独自のトレーニング理論または方法を編…

枚方市、高槻市、寝屋川市でかけっこ教室、走り方教室を随時開始しております。 こちらは10年以上の個別個人指導の経験をもとに体育家庭教師として活動させていただいております。 かけっこが早くなりたい走り方をきれいにするとなると、日ごろの運動してい…

港区、此花区、大正区、西成区のエリアの方でも、こちらのエリアの中まで来ていただくと、かけっこ教室、走り方教室の受講が可能になります。 今現在、全国各地でかけっこ教室、走り方教室が開催されております。すごく子供たちが楽しそうに受講されているの…

かけっこ教室、走り方教室を習いに、エリア外になってしまいますが、難波。天王寺区の生徒様もこちらのエリアの中まで足を運んでいただきそしてレッスンをさせていただいております。どうしてもこちらのエリアが中央区より下までいかせていただくことができ…

かけっこ教室、走り方教室は全国各地ですごく人気だとお聞きします。ダイエットでお馴染みのRIZAPも2019年に入ってからRIZAPKIDS/ライザップキッズと言う活動をスタートされていますね。その中でマンツーマン指導を通してかけっこ教室な走りを速くするための…

全力でがんばっている人の中にも、頑張りすぎてしまい肘が伸びてしまったりまたは癖付いてしまって肘が伸びてしまうケースを見ることがあります。どうしても肘を伸ばしすぎてしまうと戻してくるときに非常に時間がかかってきてしまいます。その間に足は肘を…

体重移動をすると言う事は、速く走る上で非常に大切になります。しかし大体の人は筋力に任せて体を動かすことによってすぐスピードダウンしたり疲労が出てしまいます。しかし状態を倒す事をすることによって力を入れることなくそしてしっかりと加速すること…

壁を押す、手を出す練習を通して足を速くしていくそして走るを速くしていく練習やトレーニングをさせていただいております。こちらでは独自の練習方法や、10年以上の経験に基づいて大阪や京都でMORIトレをさせていただいております。3つの大切なことを通して…

YouTubeを通して最近100メートル走速く、50メートル走速く走るための動画を投稿させていただいております。今現在大阪や、京都で活動させていただいております。数多くのレッスンのご依頼をいただき日々感謝しております。ありがとうございます。 そこでは常…

スポーツテストの50メートル走を速く走りたいと言うご希望がありましたら、大阪や京都で活動させていただいております、森雅昭にお任せください。 こちらでは様々なスポーツを通して今よりも何か1つ自信を持って運動してもらえるように取り組んでおります。…

東大阪市、堺市、八尾市、柏原市の方でもこちらのエリアの中まで来ていただく、かけっこ教室、走り方教室の受講が可能になります。どうしてもこちらのエリアの中まで来ていただくとなると時間もかかってしまい、お父様やお母様の送り迎えが大変となり負担に…

足を速くするため、走りを速くするために、奈良県や滋賀県からの遠方からもわざわざ60分以上の時間をかけてきていただいている生徒様が数多くおられます。お父様やお母様の送り迎えあってこそ実現できるレッスンになります。日々感謝しておりますありがとう…

東京などで足を速くする、走るを速くするためのイベントや講演会のご依頼をお待ちしております。今現在数多く全国各地でかけっこ教室や、走り方教室、足を速くするためのレッスンなどを数多くされているところが多くあります。どこも皆さん熱心で丁寧に指導…

サッカー、野球で必要なスタートダッシュ、瞬発力を高めるための指導を東京でもイベントや講演会を通してさせていただいております。サッカー、野球はスポーツの中でも非常に人気があるスポーツになります。その中で大切な事は、いかに相手よりもボールを奪…

サッカー、野球で足を速くする、瞬発力を高めることによって相手よりも有利になる個別個人指導なら大阪と京都の森雅昭にお任せください。サッカーです、相手の競り合いで勝つために少なからず足が速いことまたは1、2、3歩の瞬発力があることが非常に大切にな…

足を速くする上で、走るを速くする上で特に大切な部分は、上半身と足を連動させることが非常に大切になってくるのではないでしょうか?足を速くする、走るを速くするとなると足でがんばっている人を数多く見ます。しかし足だけ頑張っていたとしても、上半身や…

全力で走っている人を見ると、たまに地面に足をガツガツ蹴りすぎている人をよく見かけます。一見するとすごく頑張っており、速く走れているのかと思ってしまいますが、頑張っている割に全然進んでいないことが多いです。それは何故かと言うと、あまりにも足…

50メートル走、100メートル走を速く走るための個別個人指導なら、大阪と京都の森雅昭にお任せください。陸上競技の、50メートル走、100メートル走を速く走るためには、最初のスタートが大切になってきます。50メートル走は、ある程度瞬発系の筋肉が大切にな…

京都の八幡市、京田辺市、松井山手でも水泳、スイミングの個別個人指導をさせていただいております。 こちらは、10年以上個別個人指導をさせていただいております。個別個人指導の1番の利点は、アドバイスしたいときにお子様にアドバイスできることが非常に…

池田市、箕面市、伊丹市の方でかけっこ教室や、走り方教室を通して足が速くなりたい、走りを早くしたいと言うご希望でありましたら、大阪や京都で活動させていただいています森雅昭にお任せください。 こちらの可能なエリアが、大阪も北部になります。残念な…

茨木市、吹田市、豊中市でもかけっこ教室や走り方教室をさせていただいております。地域柄によりますが、特に茨木市や、吹田市、豊中市はかけっこ教室や、走り方教室がすごく人気です。大手さんの走り方教室はかけっこ教室も大いに賑わっております。こちら…

二重跳びの練習をする上で、すごく大切な事は、手と足の協調性が合うかどうかによってもできるかできないかが決まってきてしまいます。いくらジャンプ力があったとしてもジャンプに合わせて体を2回くるくる頭を回さなければ二重跳びは成立しません。ですので…

スポーツをする上で、手と足の協調が、非常に大切になってきます。 それはどのスポーツにおいても大切です。 速く走るとき、サッカーのドリブルフェイント、鉄棒、縄跳びなど、小学校でする運動は、手と足の協調を求めます。 やはり、手と足の協調性がうまい…