全力で走っている人を見ると、たまに地面に足をガツガツ蹴りすぎている人をよく見かけます。一見するとすごく頑張っており、速く走れているのかと思ってしまいますが、頑張っている割に全然進んでいないことが多いです。それは何故かと言うと、あまりにも足をついた瞬間に力を100%入れてしまうとまだ上半身が足にちゃんと体重が乗っていないのに出てしまうのでブレーキを一塊回かけている状況です。早い人ほどしっかりと体が足に体重が乗ってから足を押し出すように進むことができます。しかし、小さい時から、結果を求められるすぎたりまたは力を入れることをがんばりすぎてしまうと、こういった感じの走りになってしまいます。ですので小さい時からは、リラックスしながら何のプレッシャーもなくのびのび走る練習をしてあげることが必要になります。それと同時に物心がついてからどの部分で足を押し出すようにするタイミングを身に付けていく必要が大切ではないでしょうか? こちらでは個別個人指導を通してわかりやすく丁寧にそして時間をかけながらそれと一人ひとりにアドバイスすることが可能になります。2回記憶してしまうとそれ以降動きを変えると言う事は非常に難しくなってしまいます。脳が1階インプットしてしまうとその神経回路を渡外して組み替えると言うのはなかなか簡単ではありません。選択が柔軟性で頑固でなければある程度の期間が短い家に変化することは可能ではあると思います。こちらでは、最初から変に動きを間違えないように、動きがあったときだけ褒めたりそして上手だねと言うようにしております。それは1回記憶したことを後に修正する難しさを知っているからです。こちらでは、大阪北部や、京都の南部で個別個人指導させていただいております。またその他のエリアの生徒さんであったとしてもこちらのエリアまで来ていただくとレッスンが可能になります。ご連絡お問い合わせはホームページのメールフォームからご連絡をよろしくお願いいたします。
