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2019-03-16から1日間の記事一覧

二重跳びの練習も、足を速く、走りを速くする上で大切な運動、大阪、京都

二重跳びの練習をする上で、すごく大切な事は、手と足の協調性が合うかどうかによってもできるかできないかが決まってきてしまいます。いくらジャンプ力があったとしてもジャンプに合わせて体を2回くるくる頭を回さなければ二重跳びは成立しません。ですので…