足を速くするためのコツを知りたいと言うご希望でありましたら、大阪や京都で指導させていただいております森雅昭にお任せください。 こちらは、個別個人指導を10年以上をさせていただいた経験をもとに、MORIトレという独自のトレーニング理論または方法を編み出しました。手と足の協調性や、姿勢、体重移動この3つをお伝えすることによって、今よりも少しでも足を速くすることができそして運動も楽しみながらすることが可能になると思います。どうしても、闇雲に走ってしまうことや力を入れて走ったりまたは筋肉をつけて早く走ろうとしてしまうとなかなか中学生高校生大学生になったとしても伸びしろがなかなか出なくなってしまいます。運動や、走りを速くする上で非常に大切な事は、筋肉をつけることや力を入れることではなく体の動かし方は体の使い方をうまくする必要があります。こちらでは個別個人指導ですので体の使い方そして体の動かし方をきめ細かく一人ひとりに合わせて指導することが利点になります。どうしても集団指導になってしまうときめ細やかく指導ができなかったり時間がかかりすぎてしまいチャンスを逃してしまいます。そのチャンスを逃すことなくしっかりと成長に合わせた指導をすることをモットーに活動させていただいております。コツをお伝えさせていただくと言うよりもまずは体の使い方そして基礎体力をつけることを第一に考えその上でコツなどをお伝えして競技力の向上や今よりも足を速くするためのお手伝いをさせていただこうと思っております。ぜひいちどこちらのレッスンをご希望でありましたらホームページのメールフォームからご連絡をよろしくお願いいたします。混雑状況によってはご予約が難しい場合もございます。
