速く走るために、ハードルを使ったトレーニングをしている動画などを多く見ることがあります。しかしあまりにも高いハードルでトレーニングすることによって膝が伸びすぎてしまいそしてその膝を伸びることを覚えてしまい最後の最後で力を使いながら走ること…