2019-01-22から1日間の記事一覧
速く走る上で、足をどれだけ速く動かすことが大切になってきます。その時に、音楽で使われるメトロノームの音に合わせて足を動かす練習も良いかと思います。 今ではスマートフォンのアプリをダウンロードすることによって本来のメトロノームの速さ以上の音が…
速く走る上で、足をどれだけ速く動かすことが大切になってきます。その時に、音楽で使われるメトロノームの音に合わせて足を動かす練習も良いかと思います。 今ではスマートフォンのアプリをダウンロードすることによって本来のメトロノームの速さ以上の音が…