メトロノームのリズムに合わせて足を動かす練習

速く走る上で、足をどれだけ速く動かすことが大切になってきます。その時に、音楽で使われるメトロノームの音に合わせて足を動かす練習も良いかと思います。 今ではスマートフォンのアプリをダウンロードすることによって本来のメトロノームの速さ以上の音が出せるようになっております。そのアプリを使うことによって足を速く動かすピッチの練習ができます。ぜひともこの練習も取り入れてみていただくと面白いかもしれませんね