教える上で、足を速くする、走るを速くする指導が1番難しいですね。

教える上で足を速くする、走るを速くすることが指導の中で1番難しいと思っております。 どんなスポーツにおいても走ることが非常に大切になってきていますが、走るトレーニングは沢山練習をしたからといって足が速くなると言うことになかなかつながりません。 足が速くなる、走りを速くする上で練習量を多くする前にまずは体の使い方を正しくする必要があります。その上で練習量を増やしていくことにより足が速く走りが速くなることにつながっていきます。こちらではトレーニング指導ももちろん走りの姿勢やそして体の使い方の指導もさせていただいております。