がむしゃらに走ると余計に足が遅くなる。

よく運動会で、力を開いてがむしゃらに走っている子供さんを見ることがあります。 見た目ではすごく頑張っていますが、実際に足が速く走れているかとなるとなかなか速く走ることができておりません。 しかし日本のトップ選手の走りを見ると楽に速く走っている姿を見ることができます。 このことで気づく事は、がむしゃらに走ることが足を速くする秘訣ではなく、むしろ力を使うところ、力を使わないところを考えながら走りながら走ることによって速く走ることにつながってきます。 こちらでは、個別個人指導させていただいておりますので、その生徒さんにわかりやすく対0にそして走り方の大切なポイントをお伝えしながらレッスンをさせていただいております。