おはようございま~す。 足を速くする方法、足が速くなる方法をこちらのブログを通して発信していければなと思います。 現在では、かけっこ教室、走り方教室を大阪北部、京都南部でさせていただいております。 現在までに数多くの先週、または子供たちに指導させていただきました。 その中で、選手の体の動かし方、バランス、筋力を見ながらその選手に合わせたトレーニング指導が1番足を速くする上で大切なことだなと実感しました。 こちらでは長年ずっと、個別個人指導させていただいております。 個別個人指導ですのでわかりやすく丁寧に、走り方のコツや、練習方法を指導できます。 ですので、ある程度の短期間のうちに、先週は早くなることができております。 さらに高みを目指して速く走るとなりますともっと練習していく必要があります。 足が速くなりたい、または走りが速くなりたいと思っておられる、選手や子供たちがおられましたら、いちどともにトレーニング指導をさせていただければなと思います。 ご興味がありましたらいちどホームページのメールフォームからご連絡お願いいたします。
