かけっこ教室/走り方教室で足を速くする/大阪/京都【MORIトレ】

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2019-03-05から1日間の記事一覧

肘、膝をうまく同調させて、走りを速くする。

やはり、足が速いし、走り方が速い人は、肘、膝が同調しながらしかも速いスピードで動かすことができております。ゆっくり走ろうと思えば肘、膝をゆっくり動かすとゆっくり走ることができます。しかしどのスポーツにおいても速さがあればあるほど良いかと思…