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2019-03-13から1日間の記事一覧

最初のスタートダッシュで力を使いすぎてはいませんか?

小学校の運動会、幼稚園の運動会など。短い距離で走るスポーツにおいては、最初のスタートダッシュは非常に大切になってきます。しかし、年齢が上がるにつれて、陸上競技の100メートル走など後は200メートル走になってくると、最初のうちに力を発揮しすぎて…