スポーツを始める上で1番のきっかけは、運動することが楽しかった、運動するとなぜかストレスが発散になるなど様々なお声があるかと思います。
若いうちは何も考えずにとにかくがむしゃらにやることが楽しいとなっておりましたが、競技力が高くなる上で1番大切な部分があります。
少し実際の競技の演技をするトレーニングとは一見迎えに行けないようなトレーニングも時々することが必要になってきます。
特にサッカー、ラグビーなど時間が決められている中でいろんな状況に置かれると思います。その状況でもいかに自分の心を強くして臨機応変にプレイすることが非常に大切になってきます。幼少期の頃から、楽しむことを置いといてとにかく結果を出すまたはプレッシャーをかけられてしまうとなかなか実際の本番で楽しむと言うよりもいかに失敗しないかを考えることにより積極的なプレイをすることがおろそかになってしまいます。
幼少期の時は結果を求めすぎずにとにかく楽しむことを1番に考えそして中学高校大学生社会人になったとしても常に楽しむことを身に付けていると自然といろいろな発想や、でお色なトレーニング方法を見つけることができるようになります。
