走る練習は、地味であまり面白くないと思われていることも多いかと思います。サッカーや、野球などを球技の種目では、ボールを使いながら楽しく練習をする機会が多いかと思いますが、どうしても陸上競技になると走るばっかりになってしまいあまり楽しくなく練習になってしまいます。しかし本当に足を速くするためには、横の動きや無駄な筋力をつけてしまうと本当に足が速く走れる事は難しくなります。そこでいかに正しい筋力を使いながらそして楽しく練習できる日はやはりコーチの力量が大切ではないでしょうか?こちらではいろいろな方法を通してそしていろんな経験を通して、楽しく、競技力の向上を目指しながら個別個人指導させていただいております。
